Что такое становая тяга и зачем ее делать? Любой тренирующийся в тренажерном ...

Одним из наиболее популярных силовых упражнений являются подтягивания на перекладине. Когда-то, до ...

Надо сказать, что в тяжелой атлетике никогда не практиковались комплексы из 20-ти ...

Вертикальная тяга к груди очень похожа на подтягивания широким хватом, и некоторые ...

Тягу в наклоне выполняют бодибилдеры, борцы, пауэрлифтеры – все, кому необходимо иметь мощную ...

Основы упражнения Существует множество упражнений на спину, все они выполняются в виде ...